學(xué)院舉辦《換個角度看問題》心理健康講座
發(fā)布時間:2017-10-12 09:05:37作者:熱度:
10月12日下午,學(xué)院團(tuán)委舉辦《換個角度看問題》心理健康講座,劉文華老師擔(dān)任主講。
講座中,劉老師讓在場的同學(xué)們仔細(xì)觀察了兩幅換個角度可以看出截然不同結(jié)果的圖片,從而告訴大家換個角度看問題的重要性。接著她通過幾個具體事例,向同學(xué)們闡明了換個角度看問題,可以讓自己變得更聰明、更善良、更樂觀。最后她告訴同學(xué)們要想讓自己學(xué)會換個角度看問題,就要懂得運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意力、自我安慰和心理學(xué)ABC理論。講座現(xiàn)場,劉老師還與同學(xué)們進(jìn)行了互動交流。
通過開展心理健康講座,同學(xué)們對大學(xué)生心理健康的重要性有了更深刻的體會,大家紛紛表示要在今后學(xué)習(xí)和生活中要學(xué)會換個角度看問題,讓自己的校園生活更加和諧、更加陽光、更加美好。(院團(tuán)委/文、圖)