• <rt id="kaqpv"></rt>
    <strong id="kaqpv"></strong>
    <strong id="kaqpv"><center id="kaqpv"></center></strong>
    <form id="kaqpv"><table id="kaqpv"></table></form>
    <bdo id="kaqpv"></bdo>
      <option id="kaqpv"><rt id="kaqpv"></rt></option>
      醫(yī)療服務(wù)
      校園春季疾病預(yù)防小常識
      發(fā)布時間:2014-03-19 10:02:45作者:熱度:

       

                             

      春天,萬物煥發(fā)生機(jī),細(xì)菌病毒也隨之活躍,所以,春天也是各種傳染病及過敏性疾病多發(fā)季節(jié),如流感、流腦、肺結(jié)核、麻疹、甲型肝炎、過敏性鼻炎、過敏性皮膚炎等疾病。為了讓同學(xué)們安全度過春天,可以采取以下預(yù)防措施:      

      1、每天積極主動地做好室內(nèi)外清潔工作,不放過任何一個衛(wèi)生死角;不亂丟紙屑、果殼,不隨地吐痰,不向水池里丟臟物;及時把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌滋生,從源頭上防止疾病發(fā)生。

      2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,不喝生水,不吃腐爛食物,不暴食暴飲,不吸煙喝酒,不亂用他人的毛巾,勤洗澡,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。  

      3、要勤開窗戶,保持教室及宿舍內(nèi)空氣流通,保持室內(nèi)一定濕度.

      4、在呼吸道傳染病流行的季節(jié)少去公共場所。

      5、春天人體的各個器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)體質(zhì)。

      6、要合理安排好作息時間,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,如勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到細(xì)菌、病毒感染。

      7、春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體侵入,必須根據(jù)天氣變化,適當(dāng)增減衣服。

      8、過敏體質(zhì)的人盡量少去賞花,特別嚴(yán)重的外出時要戴上口罩、眼鏡等,盡量減少裸露部位,也可提前服一些防過敏的藥物。

      9、合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙,不喝酒。要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

      10、自備一些抗病毒的中成藥,如:抗病毒沖劑,板藍(lán)根沖劑等,在周圍有同學(xué)發(fā)病時預(yù)防飲用。

      11、學(xué)校開展預(yù)防性消毒。每周一次,對教室、學(xué)生公寓的空氣、環(huán)境物體表面實(shí)施常規(guī)的消毒滅菌工作。(院醫(yī)務(wù)所供稿)

      精品一级无码AV,国产午夜激情无码av毛片,精品欧美国产一区二区三区不卡,国产亚洲午夜影视在线观看
    • <rt id="kaqpv"></rt>
      <strong id="kaqpv"></strong>
      <strong id="kaqpv"><center id="kaqpv"></center></strong>
      <form id="kaqpv"><table id="kaqpv"></table></form>
      <bdo id="kaqpv"></bdo>
        <option id="kaqpv"><rt id="kaqpv"></rt></option>